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Cortar la banana y la manzana en daditos. Pasar la zanahoria por una juguera, de forma tal de extraer todo su jugo. Beneficios de la dieta disociada

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Cortar la manzana y la pera en dados, sin pelar, e incorporar a la licuadora. Pelar y cortar las frutas.

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Lavar la fruta. Cortarla en trozos. Poner Beneficios de la dieta disociada los ingredientes adentro de una licuadora y procesar durante 30 segundos.

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